Transformational Breath®
Change ta respiration,
change ta vie !
Oxygénez votre corps, aérez vos pensées et libérez votre cœur !
Sur le plan physique, une séance de Transformational Breath® vise à ouvrir tout le système respiratoire. La respiration diaphrag-matique augmente la détoxination lymphatique, et le rythme particulier du souffle met le cerveau dans un état modifié de conscience. Le corps se sent revivifié, léger et vibrant.
De l’oxygène aussi pour le cœur et l’esprit
Dans des moments de peur, de colère ou de tristesse, les muscles se crispent et la respiration se modifie. Quand ces émotions ne peuvent pas être gérées et exprimées suffisamment sur le moment, elles sont refoulées et stockées dans le corps. Petit à petit, des schémas restreints de respiration s’installent. Sur le plan mental et émotionnel, Transformational Breath® peut alors aider à intégrer et libérer ces émotions bloquées et croyances limitantes.
Un véritable voyage au cœur de soi-même
En retrouvant une respiration ample, libre et sans effort, le mental se calme et tout l’être se reconnecte à son essence, dans la paix et la plénitude. Des nouveaux schémas de respiration ouvre alors l’espace pour de nouveaux schémas de fonctionnement dans la vie.
Respirer son plein potentiel
Transformational Breath® s’adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique. Que vous ayez des problèmes de santé, un burn-out au niveau professionnel, des relations à améliorer ou envie de travailler en profondeur sur vous-même, Transformational Breath® vous donne un outil puissant et naturel afin d’améliorer votre expérience de vie.
De l’oxygène aussi pour le cœur et l’esprit
Dans des moments de peur, de colère ou de tristesse, les muscles se crispent et la respiration se modifie. Quand ces émotions ne peuvent pas être gérées et exprimées suffisamment sur le moment, elles sont refoulées et stockées dans le corps. Petit à petit, des schémas restreints de respiration s’installent. Sur le plan mental et émotionnel, Transformational Breath® peut alors aider à intégrer et libérer ces émotions bloquées et croyances limitantes.
Un véritable voyage au cœur de soi-même
En retrouvant une respiration ample, libre et sans effort, le mental se calme et tout l’être se reconnecte à son essence, dans la paix et la plénitude. Des nouveaux schémas de respiration ouvre alors l'espace pour de nouveaux schémas de fonctionnement dans la vie.
Respirer son plein potentiel
Transformational Breath® s’adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique. Que vous ayez des problèmes de santé, un burn-out au niveau professionnel, des relations à améliorer ou envie de travailler en profondeur sur vous-même, Transformational Breath® vous donne un outil puissant et naturel afin d’améliorer votre expérience de vie.
Témoignages
Ce que disent nos participants
Transformational Breath® est présent aujourd’hui dans 53 pays à travers le monde et constitue l’un des systèmes de breathwork les plus établis au monde, avec plus de 50 ans d’expérience. Il est un acteur majeur des fédérations internationales de breathwork les plus reconnues et est recommandé par :
Fall in Love with your Life
Extrait d’interview avec Eugenia Altamira,
Senior Trainer en Transformational Breath au Mexique et aux États-Unis